注册
登录
首页
赛事活动
体能检测
资讯文章
健康指南
警惕含糖饮料对儿童健康的危害
健康
身体素质
...
2018年05月21日
阅读 2477
健康
身体素质
...
我国含糖饮料的生产和销售量在不断增长,儿童含糖饮料的饮用量也显著增加。1998年,我国城市儿童人均每天饮用饮料329毫升,到了2008年,儿童每天饮用饮料增长到715毫升。总体来看,儿童含糖饮料的消费量在不断增加。
2018年05月21日
阅读 2477
健康指南
又一大健康疗效已确定——太极
健康
...
2018年05月07日
阅读 1778
健康
...
《庄子》:“大道,在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老”。《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。” 孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。”
2018年05月07日
阅读 1778
健康指南
富含维生素K的食物有哪些?
健康
...
2018年05月02日
阅读 3842
健康
...
维生素K是人体用来帮助血液凝结、形成健康骨骼、保持心脏强壮的基本维生素。
2018年05月02日
阅读 3842
健康指南
高血压及自测注意事项
健康
...
2018年04月09日
阅读 1595
健康
...
研究人员希望了解人们如何权衡高血压治疗的好处,以避免其带来的不便。他们要求调查对象想象他们有高血压,然后询问他们是否愿意接受四种“治疗”,以获得额外的一月、一年或五年的生命。在这项调查中,提出的“治疗方案”是:每日一杯茶、运动、吃药,每月或半年度注射。
2018年04月09日
阅读 1595
健康指南
研究 | 热量限制对人类寿命的影响
健康
身体素质
...
2018年03月27日
阅读 1852
健康
身体素质
...
最早研究热量限制对人类影响的研究表明,两年内将热量摄入量减少15%,可延缓衰老和新陈代谢,并防止与年龄有关的疾病。
2018年03月27日
阅读 1852
健康指南
感冒后千万别运动 小心引来心肌炎!
健康
...
2017年12月12日
阅读 1471
健康
...
心肌炎分很多种,最常见的是病毒性心肌炎。当出现感冒等上呼吸道病菌感染或腹泻等肠道病菌感染后,其诱发心肌炎的几率约占5%。但是,不注意休息、剧烈运动、过量饮酒、高油高脂饮食、昼夜无规律,这些都会加重病情。当病毒感染侵犯到心肌后,就会诱发心肌炎,不及时治疗甚至会转为心肌病、心律失常、心肌坏死、心衰,严重的可以致命。此外,心肌炎也可以是病毒无感染后的自身免疫...
2017年12月12日
阅读 1471
健康指南
慢性病 | 运动注意事项
运动
健康
...
2017年12月05日
阅读 1835
运动
健康
...
享受补充医疗保险补助的十二种慢性病包括:糖尿病、高血压(Ⅱ、Ⅲ期)、慢性肝炎(甲肝除外)、恶性肿瘤、冠心病、帕金森氏病、脑中风后遗症(含脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血)、慢性支气管炎(含支气管哮喘)、慢性肾炎(含肾功能不全)、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、慢性再生障碍性贫血。
2017年12月05日
阅读 1835
健康指南
运动恢复的方法和手段
运动
健康
身体素质
...
2017年09月21日
阅读 1763
运动
健康
身体素质
...
运动恢复是高质量训练计划中必不可少的模块之一。
2017年09月21日
阅读 1763
健康指南
《全民健身指南》解读
运动
健康
身体素质
...
2017年08月15日
阅读 1728
运动
健康
身体素质
...
近日,国家体育总局发布《全民健身指南》(以下简称《指南》),其中就体育健身活动方式、强度和时间等提供了专业的指导建议。
2017年08月15日
阅读 1728
健康指南
瑜伽 | 婴儿式
健康
身体素质
...
2017年06月28日
阅读 2426
健康
身体素质
...
婴儿式体位,是模仿胎儿在母体中的姿势。膝盖蜷缩在腹部下面,背部用腿支撑,让人感觉舒适放松。上身准备向前倾时,先吸气保持脊桂的向上伸首,背部平直、上半身下落时,脊柱一节节地落下,由下至上逐步放松,臀部保持坐在双脚脚跟上不要离开。
2017年06月28日
阅读 2426
上一页
下一页
热门文章
气温、相对湿度与体感温度的关系
26626
CrossFit | 10项综合身体素质
8596
VO2max | 世界顶级运动员最大摄氧量排行榜
4656
铁三参赛物品准备清单 请收好!
4161
自行车的发展史
4005
马来西亚游——潜水篇
3980
一分耕耘一分收获 | 北体大周训
3958
运动饮料ABC
3850
富含维生素K的食物有哪些?
3842
致女王 ¦ 练哑铃的正确姿势
3584