冬至:全年养生秘笈!

2020年12月21日   阅读 1372
养生从平常开始!

让孩子远离近视!

2020年11月02日   阅读 1567
我国儿童青少年近视问题一直备受社会广泛关注,近年来呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。如何判断孩子是否近视?又该如何预防呢?

全国科普日|颈椎防治小攻略

2020年09月20日   阅读 1426
2020年全国科普日主题为:决胜全面小康,践行科技为民,定于9月19日—25日在全国各地集中开展。

女性各年龄段需要体检的项目有哪些?

2019年09月16日   阅读 1567
首都医科大家宣武医院的孙立东医师给大家讲讲体检套餐的选择。

教育部等六部门部署开展第八次全国学生体质与健康调研

2019年07月26日   阅读 1441
坚持和完善全国学生体质健康调研制度,准确掌握新时代我国儿童青少年体质健康状况和发展变化趋势。

收藏 | 经络高清动图

2019年06月03日   阅读 1884
中医养生保健,最重要的是了解自己的经络穴位,哪个器官不舒服了,你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。

中小学健康教育指导纲要

2019年03月18日   阅读 1325
健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式,减少或消除影响健康的危险因素,为一生的健康奠定坚实的基础。

学学孙思邈,养生有“四少”

2019年03月04日   阅读 1633
“药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家,提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道:“口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。”寥寥数字,道出了简单易行的养生道理。

运动对大脑的影响

2018年11月16日   阅读 2096
让孩子坚持运动时,他们的大脑发生了惊人的变化!

这些习惯让越来越多的中国人患上癌症

2018年09月18日   阅读 1797
肺癌,乳腺癌以及结肠癌是发病率前三的癌症。仅在2018年,肺癌和乳腺癌的确诊病例预计分别有210万,各占所有癌症比例的23.2%;紧随其后的是结肠癌(180万)、前列腺癌(130万)和胃癌(100万)。