“每逢佳节胖三斤”，普天同庆的春节长假马上就要到来。对于春节这个传统节日，美食肯定是必不可少的，但是在享用美食的同时，也给我们不断增加的体重带来了苦恼。面对春节假期我们应该如何健康饮食呢？
学会保持健康是每个人一生的必修课，但疾病的种类成千上万，症状也不尽相同，治疗方法更是千差万别，只有了解疾病，才能预防和治疗它。
美国癌症中心根据144 万人的大数据分析得出，运动能明显降低13 种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。
《报告》显示，青少年视力不良以及超重肥胖问题依旧突出，体检异常指标检出率排名靠前的是血脂异常、超重肥胖和脂肪肝等慢性非传染性疾病相关的高危因素。
12月5日，《中国18城市儿童生长发育和营养补充消费者认知白皮书》（以下简称“白皮书”）在京发布。白皮书显示，近年来我国儿童生长发育水平虽然不断提升，但儿童生长迟缓的现象仍然不在少数。
猝死，就像一个隐形的嗜血杀手潜伏在人们身边，让人防不胜防。研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性的，比如急性心肌梗死。
据英国《每日邮报》一项研究报道，单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上，说明身体各系统处于相对平衡状态，健康状况较良好。反之，说明反应肌力与平衡力较弱，衰老较快。
有益健康的好习惯 你能做到几个？
多用脑不仅能让人心情愉悦，还能预防老年痴呆！
从古至今，中国人都有节约的基因，由俭到奢的结果，更容易引起肥胖，进而更容易得糖尿病。