有的人明明不胖，肚子上也能捏起肉肉，稍微壮一点的人，可能就有小肚腩了。肚腩上的肉不仅让人身材走样，还给健康带来很多威胁。
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在体育课或者大课间活动中，学生出现特殊情况，身为一名体育教师应该做什么呢？及时联系校医，但在校医到之前，教师可以利用自身所掌握的急救知识来判断学生伤、病情以及必要时减少学生的伤害程度。
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近日，一则新闻冲上热搜——大学生掰手腕，手臂断了的消息，沸腾了。据报道，这名大二男生，因掰手腕检查出骨质疏松导致左肱骨中下段粉碎性骨折。
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爬楼梯到底是伤身行为还是健身运动，一直很有争议。有人认为它会严重损耗膝盖寿命，也有人把它当做锻炼身体的方法。
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五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事......
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中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授，解读米和面的几大营养区别，并告诉你健康吃主食的5个原则。
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每位妈妈都曾是如花少女~
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每天这样练 3 组，不瘦才怪！
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