“每逢佳节胖三斤”，普天同庆的春节长假马上就要到来。对于春节这个传统节日，美食肯定是必不可少的，但是在享用美食的同时，也给我们不断增加的体重带来了苦恼。面对春节假期我们应该如何健康饮食呢？
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学会保持健康是每个人一生的必修课，但疾病的种类成千上万，症状也不尽相同，治疗方法更是千差万别，只有了解疾病，才能预防和治疗它。
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美国癌症中心根据144 万人的大数据分析得出，运动能明显降低13 种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。
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冬天户外天寒地冻，打消了很多人的运动积极性，于是就进入了“冬歇”期。但想保持健康的体魄，一年四季都需要规律运动。冬季运动时，除了选择合适的运动项目和方式，更需要注意避免运动损伤。
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《报告》显示，青少年视力不良以及超重肥胖问题依旧突出，体检异常指标检出率排名靠前的是血脂异常、超重肥胖和脂肪肝等慢性非传染性疾病相关的高危因素。
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12月5日，《中国18城市儿童生长发育和营养补充消费者认知白皮书》（以下简称“白皮书”）在京发布。白皮书显示，近年来我国儿童生长发育水平虽然不断提升，但儿童生长迟缓的现象仍然不在少数。
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猝死，就像一个隐形的嗜血杀手潜伏在人们身边，让人防不胜防。研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性的，比如急性心肌梗死。
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据英国《每日邮报》一项研究报道，单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上，说明身体各系统处于相对平衡状态，健康状况较良好。反之，说明反应肌力与平衡力较弱，衰老较快。
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我国慢阻肺患者已经约1亿人，20岁以上人群的患病率高达8.6%，40岁以上人群患病率13.7%，60岁以上人群患病率已超过27％。
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