养生保健|健康,要靠自己去经营

回望过去50年,相信很多人都会感叹一句:医学真是越来越发达了。专家教授越来越多,诊疗大楼拔地而起,检查设备应有尽有,各级医院纷纷就位,按理说,足以应对常见疾病。但奇怪的是,发达的医疗技术却并没有减少病人的数量,我们反而发现,致命的疾病越来越多了……没错,医生能医好病,但却医不好命! 阅读全文>>

早教篇|安全保命童谣请牢记

俗话说得好,“预则立,不预则废”。从小交给孩子一些必要的安全防范知识、培养孩子的安全意识,也是孩子成长中不可缺少的、至关重要的一课。 阅读全文>>

抗疫期间|教育部送给全国中小学生及家长的十个建议

一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活,也改变了学生们在家的学习和生活方式。在这段特殊的疫情防控期间,家长应该如何陪伴孩子度过? 阅读全文>>

疫情期间,20个安全出行的建议一定要看↓↓

科学防治 共同战疫! 阅读全文>>

世卫组织发布新年健康饮食小提示|少油少盐少糖

“每逢佳节胖三斤”,普天同庆的春节长假马上就要到来。对于春节这个传统节日,美食肯定是必不可少的,但是在享用美食的同时,也给我们不断增加的体重带来了苦恼。面对春节假期我们应该如何健康饮食呢? 阅读全文>>

【图解疾病】你的腰肌请及时止损

学会保持健康是每个人一生的必修课,但疾病的种类成千上万,症状也不尽相同,治疗方法更是千差万别,只有了解疾病,才能预防和治疗它。 阅读全文>>

运动能降低癌症发病率!

美国癌症中心根据144 万人的大数据分析得出,运动能明显降低13 种癌症的发病率,降幅在10%~42%之间。 阅读全文>>

冬天运动容易忽视的问题

冬天户外天寒地冻,打消了很多人的运动积极性,于是就进入了“冬歇”期。但想保持健康的体魄,一年四季都需要规律运动。冬季运动时,除了选择合适的运动项目和方式,更需要注意避免运动损伤。 阅读全文>>

快来看看大家有哪些健康隐患|《北京市2018年度体检统计报告》出炉

《报告》显示,青少年视力不良以及超重肥胖问题依旧突出,体检异常指标检出率排名靠前的是血脂异常、超重肥胖和脂肪肝等慢性非传染性疾病相关的高危因素。 阅读全文>>

中国18城市儿童生长发育现状白皮书发布

12月5日,《中国18城市儿童生长发育和营养补充消费者认知白皮书》(以下简称“白皮书”)在京发布。白皮书显示,近年来我国儿童生长发育水平虽然不断提升,但儿童生长迟缓的现象仍然不在少数。 阅读全文>>